Tonje

I Januar 2015 tok jeg et valg om å skaffe meg et liv, et bedre et da altså...
Nå er det jo ikke sånn at jeg våknet en januar dag og plutselig fant ut at jeg var feit og i dårlig form. Det har jeg vist en stund..
For det første er jeg utstyrt med øyne og for det andre så er jeg strengt tatt ikke stokk dum.
Jeg hadde tenkt på det en stund, at jeg måtte gjøre noe med livstilen min.
Det var bare det at jeg var overbevist om at jeg ikke hadde viljestyrke og dessuten var det alltids en sjokolade, en hamburger eller et bakverk som hadde mitt navn på seg.
For bare gjett om jeg har syndet - i overflod.
På denne bloggen, tenker jeg å dele med meg frustrasjoner (for gud bedre hvor vanskelig dette er), gleder over å nå mål, oppskrifter jeg finner underveis, og masse masse mer.

For den observante leser, kan jeg opplyse om at: JODA, her finner du ganske riktig også innlegg fra den gamle bloggen min (prinsessenavmakedonia) som strekker seg helt tilbake til 2008.
Her har jeg skrevet om både dette og hint og har sikkert liret ut av meg en masse ting jeg for lengst har glemt.
Det er vel kanskje derfor man skriver blogg? for å skrive ting ut av seg?

Jeg er overbevist om at jeg til tider sikkert vil høres ut som en "nyfrelst" når jeg legger ut om det "nye" livet mitt.
Nå har jeg bestemt meg, dette skal jeg klare og om jeg får det til, tror jeg at hvem som helst andre kan klare det også.
For la det være sagt at jeg vel er den siste en kunne tenke seg at skulle finne på å gå på trenings senter - å like det! (jeg håper jeg kommer dit hen) og jeg er vel også den siste en kunne tenke seg at skulle gå ukevis uten å spise noe som går under kategorien "deiligodtenammenam"

Et Easylife kurs slik jeg altså går på strekker seg over 12 mnd. og det handler jo ikke bare om å gå ned i vekt og komme i form, det handler i like stor grad om å stabilisere vekten sin og bli der samt å lage seg nye vaner.
Dessuten er topplokket viktig oppi alt sammen, derfor legges det stor vekt på å endre måten å tenke på. Man trenger jo ikke ha fest i munn hver dag for å leve et godt liv!